Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 45.59g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок , Чай. Dinner: Нектарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Epica Йогурт Натуральный 6%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|