Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 52.50g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Помидоры, Fish House Креветки Королевские, Natur Foods Чернослив без Косточек . Lunch: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Приосколье Колбаса Славяночка, Помидоры, Гречка Отварная, Окей Кабачки Фаршированные . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|