Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 38.37g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Фермерское Хозяйство Островецкое Филе Индейки Классическое Особое Варено-Копч, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Кефир 1%, Яйцо, Лидкон Геркулес. Lunch: Черешня. Snacks/Other: Виталюр Пирожное Шу, Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|