Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 53.90g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Завтрак Арахисовая паста, Акконд Птичье Молоко, Ермолино Вареники с Вишней . Lunch: Растительное Масло, Яйцо, Капуста, Нут (Вареный), Лук, Морковь, Растительное Масло. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|