Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1527 kcal
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Fat: 65.98g | Prot: 105.45g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Dream Fruits Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. Lunch: Novi Nero Nero 99%, Olympus Feta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Pomodori Ciliegini, Céréal Pane di Segale senza Lievito. Dinner: Basilico, Caffè (Espresso), Probios Crusca di Grano, Orogel Carote a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Other: Le Naturelle Uova Grandissime, Zespri Kiwi Sungold. more...
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steady weight
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