Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 94.24g | Prot: 66.18g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Bahlsen Café-Gebäck, Kaffee mit Milch, Meßmer Brennesseltee, Espresso. Lunch: Süßkirschen, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Rapsöl, Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Zitrone Zero, Meica Deutschländer, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Dinner: Meica Deutschländer, Süßkirschen, Gemüseeintopf, Pieper Kohlwurst, Du darfst Teewurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Other: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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