Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 63.86g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Тестов Оладушки Домашние, Тестов Оладушки Домашние. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай с Молоком, Акконд Дель Суфле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|