Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 76.31g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Plátano, Agua, Manzana Roja. Lunch: Pan de Trigo Integral, Vivo Jugo en Caja, Agua, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Riendas. Dinner: Lider Plátano , Banquete Poroto Negro, NotCo Not Mayo, Pan Integral, Pan Integral, Huevo Revuelto. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustavoagurto's Weight History
|