Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 106.59g | Carbs: 251.60g.
Breakfast: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Lunch: Prosciutto Cotto, Albicocche, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Dinner: Dolfin Sensofreddo il Ghiacciolo, Susine, Pesca, Pomodori, Olive Verdi, Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Edamer Affettato, Prosciutto Cotto, Riso. Snacks/Other: Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Colfiorito Snack con Fiocchi di Legumi. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|