Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 47.50g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker, Tomatenketchup, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Roggenmischbrot, Rama Rama mit Butter. Lunch: Gurkensalat, Ja! Remoulade, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Ofenbackfisch. Dinner: Gut & Günstig Champignons , Edeka Grüner Spargel, Edeka Leipziger Allerlei, Birkel Gabelspaghetti. Snacks/Other: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angie140170's Weight History
|