Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 57.66g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Окей Сыр Плавленый , Окей Хлеб Фитнес, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Haribo Смурфики, Черная Смородина, Сахар, Агро Мастер Крупа Пшено. Lunch: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончик Классический, Гречка Отварная, Останкино Ветчина Мраморная, Летний День Молоко 3,2%, Окей Хлеб Фитнес. Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Черная Смородина, President Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Фитнес, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Фея, Будь Здоров Крекер с Отрубями. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|