Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 39.82g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородинский. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Цикорий, Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|