Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 59.39g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Сухие Семена Чиа, Сахар, Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский. Snacks/Other: Skittles Skittles, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|