Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 123.22g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Щи с Курицей, Творожная Запеканка, ВкусВилл Печенье Овсяное, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Молога, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|