Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 65.76g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Дыня, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола, Козуб Сыр Адыгейский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Форель Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Мёд, Компот из Сухофруктов, Апельсиновый Сок, Martini Мартини, Бисквитный Торт с Желе и Фруктами, Дыня, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ветчина, Свекла со Сметаной, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Грецкие Орехи, President Камамбер, Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кабачки Жареные, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня Торпеда, Granarolo Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Руккола, Премия Форель Слабосоленая, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|