Ольга W's Journal, 20 Jul 21

Ольга W's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021

89.6 kg Lost so far: 7.7 kg. Still to go: 19.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2021:

1262 kcal

Fat: 59.27g | Prot: 53.74g | Carbs: 129.04g. Breakfast: Wellness Коктейль Клубничный. Lunch: Paulig Кофе Молотый, Кабачки Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Переяславль Плавленый Сыр. Dinner: Лента Окрошка с Ветчиной, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Жареная Картошка. more...

2245 kcal

Exercise: Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support

Ольга W's Weight History

View Complete History