Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 59.48g | Carbs: 284.23g.
Breakfast: Банан, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Сахар, Черника, Огурец (без Кожуры), Мясная Лавка Румяные Вкусняшки, Вермишель. Lunch: Мясная Лавка Румяные Вкусняшки, Огурец (без Кожуры), Для Вас Хлебцы Ржаные, Вермишелевый Суп. Dinner: Комо Сыр Плавленный Дружба. Snacks/Other: Сахар, Черника, Lactel Йогурт Локо Моко Персик, Огурец (без Кожуры), Банан, Куриные Котлеты, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|