Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 56.69g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Nusica Паста с Какао и Бананом, Сырники Домашние, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Дольче Йогурт Банан-Кокос. Dinner: Картошка по Деревенски, Пиво, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popelushca87's Weight History
|