Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 68.87g | Prot: 54.45g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Meßmer Brennesseltee, Espresso. Lunch: Brombeeren, Gut & Günstig Zitrone Zero, Milfina Kondensmilch 10%, Spitzkohl, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Pellkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Dinner: Süßkirschen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Du darfst Teewurst, Président Le Crémiot, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Snacks/Other: Kräutertee, Langnese Likkies Strawberry Cheesecake, Gut & Günstig Zitrone Zero, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Sprühsahne, Süßkirschen, Brombeeren, Borggreve Mürbe-Torteletts, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen na du und deine Waage seid aber zur Zeit dicke Freunde 👍🍀
19 Jul 21 by member: Franzi 55
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Guten Morgen 🙋♀️Da geht es ja schon wieder abwärts ⤵️🍀
19 Jul 21 by member: Buntes_Suppengrün
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20 Jul 21 by member: missbutterfly1968
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kirchgellersen's Weight History
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