Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 33.83g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные. Lunch: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|