Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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58.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 67.80g | Prot: 41.74g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: ファミリーマート 塩パン, ゆで卵. Lunch: 肉巻きおにぎり, コメダ珈琲店 黒みつミルクコーヒー, ファミリーマート 棒々鶏風春雨サラダ. Snacks/Other: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, CO-OP おさかなソーセージ, グリコ 超カリカリプリッツ クリスピーピザ味. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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