Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 35.05g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Иней Ветчина "Питерская", Кофе, Ячневая Каша на Молоке, Молоко Кокос, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|