Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
85 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2543 kcal
|
Fat: 116.09g | Prot: 166.54g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Рагу, А запеканка. Lunch: Сэн Сой Соус Терияки, Магнит Томаты Свежие, А запеканка, Суп гречневый, Кабачковая каклета. Dinner: А запеканка, Макароны, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|