Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 102.91g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Мерси Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|