Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 78.32g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Творог 5%, Курица Гриль. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, President Брынза, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Other: J7 Fresh Taste Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|