Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4446 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 197.35g | Carbs: 702.52g.
Breakfast: Карапуз Сок Яблочно-Шипшиновий, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой. Lunch: Bona Vita Choco Balls, Словяночка Молоко 2.5% Ультрапастеризоване, Bona Vita Choco Balls, Словяночка Молоко 2.5% Ультрапастеризоване, Словяночка Молоко 2.5% Ультрапастеризоване, Bona Vita Choco Balls, Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос, Pepsi Pepsi. Dinner: Своя Лінія Персики Консервовані, Морские Кальмары Паутинка, Vivicosi Соевый Напиток, Добродия Овсянка 1, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Датским Рулетом, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan 21G Protein, Bombbar Протеиновая Печенька 60 G с Клубникой, Vivicosi Соевый Напиток, Добродия Овсянка 1, Bombbar Протеиновая Печенька 60 Гр с Лимоном, Яготинский Закваска 2,5%, Dukan Соевый Протеин. Snacks/Other: Bona Vita Choco Balls, Bona Vita Choco Balls, Pepsi Pepsi, Яготинский Закваска 2,5%, Bona Vita Choco Balls. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|