Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 51.20g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Dinner: Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черника, Абрикос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|