Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 36.46g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кукси. Lunch: Кукси. Dinner: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|