Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3833 kcal
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Fat: 128.66g | Prot: 259.85g | Carbs: 389.46g.
Breakfast: Danone Hipro Citron, Skippy Super Chunk, Pain Complet, Carte Noire Café. Lunch: Carte Noire Café, Eau de Robinet, Danone SKYR sur LIT de FRUIT MANGUE et FRUIT de la PASSION LIGHT & FREE 145G, U Carottes Râpées Citron, Escalope de Veau. Dinner: Carte Noire Café, Danone Light & Free Myrtille & Cranberry, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Aubergine, Poivron, Basilic, Eau de Robinet, Céréal Bio Quinoa Royal Pois Chiches Citron Confit. Snacks/Other: Cristaline Eau de Source, Carte Noire Café, U Oxyg N Barre Sport + Amande U Oxyg N, U Oxyg N Barre Céréales Protéines Enrobées de Chocolat au Lait U Oxyg N, Carrefour Lait Écrémé, Eau de Robinet, NXT LEVEL WHEY ISOLATE 90 NEUTRAL 750G, Alpro Yaourt Soja Vanille, Pain Complet, Carrefour Veggie Mélange de Blé et Pois Chiches aux Graines de Courges et à la Cannelle Veggie Carrefour. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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