Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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92.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3093 kcal
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Fat: 53.47g | Prot: 189.85g | Carbs: 439.30g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Despar Yogurt Greco 0%, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Barilla Pasta. Dinner: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Despar Ceci Cotti al Vapore, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Prosciutto Cotto. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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