Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 97.44g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Финик, Чернослив, Курага, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Салат Овощной, Макароны Отварные, Форель на Пару. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Голубика, Малина, Красные Вишни. more...
|
|
295 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 22 minutes, Samsung Health - 21 hours and 38 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama _angela's Weight History
|