mazik163's Journal, 19 Jul 21

😭
79.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2021:
1034 kcal Fat: 55.01g | Prot: 36.31g | Carbs: 97.20g.   Breakfast: Лавка Пекаря Бурек с Ветчиной и Сыром, Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Персиков, Капучино. more...
1878 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mazik163's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.