Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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52.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 74.08g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Conad Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Prozis Farina di Cocco. Lunch: Prugne, Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Pane Bianco. Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Wafer, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mulino Bianco Galletti, Prozis Burro di Arachidi. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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