Claudia387's Journal, 19 Jul 21

Gestern beim Brunch richtig zugeschlagen. Das musste einfach mal sein. ETB mit Sicherheit gesprengt 😄 allein die Pancakes.... 🙈😂 Es war ein sehr schöner Tag 😊😋🌞

85 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1348 kcal

Fat: 55.44g | Prot: 92.87g | Carbs: 120.38g.   Breakfast: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Veggie Life Orient Veggie Bratlinge. Dinner: Gurke (mit Schale), REWE Bio Räucherlachs, Mischbrot. Snacks/Other: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. more...

2326 kcal

Exercise: Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...