Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 72.07g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП. Lunch: Индейка с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Energon Protein Cookies Шоколадное с Кусочками Шоколада, Яблоко, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом, Кабачки Тушеные, Верес Икра Грибная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|