Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 60.14g | Carbs: 251.03g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Cofix Капучино, Мясновъ Зефир Сладкая Клюква, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Черешня, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Макдоналдс Айс Кофе, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Valio Бразильский Смусси Йогурт, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pampyshka1's Weight History
|