Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 101.95g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вологжанка Пахта, Snaq Fabriq Coco Coconut, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lunch: Творожно-Сырно-Кабачковая Запеканка, Черешня, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Boombar Протеин Банан Манго, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|