Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 77.30g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Сухие Сливки, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Окей Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|