Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 144.52g | Prot: 73.01g | Carbs: 21.50g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета 13.04, Капуста тушеная 17.07. Dinner: Магнит Чеснок , Митколь Сало Белорусское, Магнит Майонез Провансаль 50,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бедро куриное в меду зам 19.01. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|