Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 51.57g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Лента Сметана 20%, Северодвинск-Молоко Творог 9%, Арбуз. Dinner: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе (Эспрессо), Свитлогорье Сливки 33%, Сарафаново Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|