Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 160.09g | Carbs: 223.33g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Рахат Лукум, Рахат Рахат-Лукум, ВкусВилл Варенье Черника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окское Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SNT Omega-3 Mega. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Рахат Рахат-Лукум, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Огурец (с Кожурой), Hortex Брюссельская Капуста, Hortex Весенние Овощи, Куриная Печень, Морковь. Dinner: Нектарин, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|