Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 110.71g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: Nestlé Duo Заводной Шоколад, Twix Twix. Lunch: Кабачки Фаршированные, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Черешня, Leor Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Мока Голубика, Евроопт Персик, Ирис, Свекла Вареная. Dinner: Арбуз, Курица на Пару, Оладьи из Кабачков, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Barilla Макароны Отварные, Корона Заливное из Птицы, Green Рыбные Биточки на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|