Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 159.75g | Prot: 124.69g | Carbs: 24.80g.
Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, СПК Большая Сосиска . Dinner: Молочная Страна Сырок Творожный, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Фарш Индейки. Snacks/Other: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konstant10000's Weight History
|