|
en son üniversiteye başlarken görmüştüm bu kiloyu 🙏
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 23.86g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Zeytin, Tavuk Salatası, Domates Sosu, Doğal Peynir, Biber Kızartması, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Bal, Nektarin. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Fıstık Ezmesi, Kayısı, Turşu. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kayısı Reçeli ve Konserveleri. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emilyy.u's Weight History
|