Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 53.31g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Творог 5%. Dinner: Теремок Блин Фермерский. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|