Lu.Ca.82's Journal, 18 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
65.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2021:
2933 kcal Fat: 68.48g | Prot: 181.08g | Carbs: 391.35g.   Breakfast: Myprotein Peanut Butter, Banana, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Melone. Lunch: Uovo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Dinner: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Carne di Cinghiale Selvatico. Snacks/Other: Banane, Pesca, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Pesca. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Buongiorno! Sveglia presto anche tu, eh!?! 
17 Jul 21 by member: roberto_DIESEL
Buongiorno mattinieri!  
17 Jul 21 by member: Il Grande Puffo
Buongiorno anche a te!! Ho visto la tua colazione… super ‘puffosa’ come sempre!! 🤤🤤🤤 
17 Jul 21 by member: roberto_DIESEL
Buongiorno Ragazzacci! Eja Roberto! Ma non per motivi di lavoro… oggi sole ☀️ mare 🌊 e 🍑  
17 Jul 21 by member: Lu.Ca.82
Buona giornata di 🏖☀️ 
18 Jul 21 by member: roberto_DIESEL

     
 

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