Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
106 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 89.04g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Пп хачапури, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Торговая Площадь Паста Карбонара , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Капуста, Морковь, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|