Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 54.97g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье, Шампиньоны Гриль, Сыр Российский, Гречка Вареная. Dinner: Мария Печенье, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MahAbikeeva's Weight History
|