Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 96.89g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Молочная Сказка Сметана 15%, Своя Компания Домашние Оладьи, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Ашан Мозги Говяжьи, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Арбуз, Хлебница Ромовая Баба. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|