Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
86 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 300.25g | Carbs: 255.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%, Myprotein BCAA, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Шампиньоны Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Куриное Филе Жареное без Масла, Myprotein Impact Diet Whey, Овсяная Крупа, Агро-Альянс Рис Жасмин, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|